- Es finden sich immer zwei Personen zusammen. Sie stehen sich gegenüber.
- Eine Person „hypnotisiert“ die andere, das bedeutet: Sie hält ihre Hand ganz nahe am Gesicht (ca. 10 cm Abstand) und bewegt sie langsam von unten nach oben und von links nach rechts. Die andere Person folgt mit den Augen der Hand der ersten Person.
- Nun bewegen sich die Paare durch den Raum. Sie dürfen sich bewegen, wie sie wollen, die einzigen zwei Bedingungen sind: (1) Die „hypnotisierte“ Person muss immer der Hand der anderen Person folgen. (2) Die Paare dürfen nicht zusammenstoßen.
- Nach fünf Minuten wechseln die Paare.
- Falls dies zu leicht ist für die Kinder, können sie auch zu dritt zusammengehen und eine Person versucht zwei andere zu „hypnotisieren“.
- Zuletzt sollten die Kinder noch die Möglichkeit haben, ihre Erlebnisse zu reflektieren. Fragen können dabei sein:
- Wie ist es dir bei der Übung ergangen?
- Was hat dir gefallen? Was hat dich gestört?
- Was hat dich überrascht?
- Worüber konntest du dabei nachdenken?